Peliculas #loveit

Amo las peliculas yo no se tu pero a mi me llenan sentir como tu eres el personaje pricipal sencillamente fabuloso!

Y hay unas super peliculas que estan en la temporoda y que tienes que ver claro si tienes la edad!jajaja

                 por ejemplo : La cenicienta 2015 es una que completamente tenemos que ver

        Las cincuentas sombras de Grey es un super IN pero si no tienes la edad adecuada No  la veas ademas no te dejaran entrar.

 Pan es otra historia de Disney pero esta vez cuentan como Peter Pan se volvio Peter es magnifico porque toda la vida no te intrigo saber ?

Esta pelicula revoluciono a ser que todos los jovenes quisieran ser ladrones de la mafia pero no tienes que ROBAR no!! pero unas super estrella para esta pelicula lo hicieron genial

Verano is over #otoño

Y se acabo el verano :( pero eso no significa que va a cambiar tu mundo si no sabes como vestirte o no sabes como maquillarte? Si te invitaron a una fiesta y es despedida de verano entonces ve que como si todavia fuera verano pero te invitaron a salir , un bar, al cine,la casa de tu amiga no te valas a aparecer con un maquillaje naranja en los parpados y un top rosado fosforescente #noeseltiempodeponerteeso

                    No                                                                                                  Yes

                  Verano                                                                                             Otoño

    En el verano es bonito
    jugar con los colores
    brillantes y que se noten

En el otoño se juega mas con los colores serios tus parpados de un color serio y tu boca puede ir roja 

                                                

En el verano puedes ponerte naranja o amarillo porque hay brisa,sol y calor

Este es mas duro pero si te das cuenta son colores opacos son una buena combinacion se logra un #boom

Aqui Cara de Lavinge luce los labios de un color naranja con rosado y los ojos tambien dicen algo 

Aqui ves que es todo lo contrario colores fuertes y bellisimas pestañas pero ten cuidado con los colores opacos porque puedes aparentar una edad que no tienes #not

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Shoes #perfectrunway

Hay  miles tipos de zapato solo tienes que saber como usarlos para la ocasion , que convinen y claro saber caminar con ellos si son zapatos altosb

Empezemos con unos zapatos comodos que sirven para ejercicio y para estar comoda ademas que la marca Nike es muy buena sus zapatillas tienen infinidades de diseños para que tu escojas  

Las Crocs son muy bonitas y comodas las puedes usar para ir al super o a lugares no tan elegantes tambien las crocs se usan con medias y aun mas comodas lo puedes creer! solamente ten cuidado en las escaleras electricas porque se enredan yo no te recomiendo usarlas en auropuerto porque tienen demasiadas escaleras electricas:)

Las Sandalias son muy bonitas pero tienen su momento no te veras bien con un gran vestido y unas sandalias #noo usalo para ir a la playa es lo mejor y te veras muy bien!!

Estas sandalias son nuevas y diferentes ademas que son como tacones asi podras practicar a usar tacones ademas lo puedes usar con jeans y se vera genial!!

Las Vans son lo mejor porque se mojan y no les pasa nada ademas se puede usar con lo que tu quieras shorts , jeans etc. y para ir donde quieras sabes un vestido negro con corte largo atras y unas vans con el color adecuado se ven super!!

Las botas son muy buenas pero no se pueden usar en todas las ocasiones ademas si usas unos botines negros y pantalon negro aparte si eres bajita te veras aun mas alta

No tengo palabras las converse es como tener un jean es super esencial en tu closet lo puedes usar con lo que SEA entoces que esperas y comprate tus converse!!!

Son simplemente lo mejor te hacen ver elegante,sexy,sensual,sofisticada y lo puedes usar cuando vallas a fiestas o conpromisos elegantes los tacones nunca fallan y si no sabes caminar con tacones primero practica en tu casa con plataformas y tacones puedes ponerte tus tacones en tu casa y ca,inar todo el dia para practicar para practicar el equilibrio ponte los tacones y sube un pie y extiende tus brazospara practicar tu equilibrio y asi te volveras una #pro de los tacones :)

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Fit this year #endurece

Todo sueño de una mujer es comer y no engordar pues se puede lograr o algo asique no te preocupes porque si sigues leyendo lo sabras!



Si quieres tonificar:)

                              No hagas esto en exceso porque no queremos abdominales de hombre
                                                                     solo linea V

• Tambien puedes hacer jumping skuats es muy bueno y te lo juro que si haces esto y despues unos skuats normales quedaras con unas piernas!

                                                                          :)

• Corre aparte de que estas haciendo cardio es super divertido y saludable

• Otra cosa que puedes hacer es hacer la silla imaginaria arrecuestate sobre una pared y has como si estubieras sentada duele un monton pero tiene los mejores resultados!

• Claro que puedes alzar tus cuantas pesas yo te recomiendo que empiezes con de 4 libras asi no sacas tanto musculo 

                                                                 

                                                          Hidratate es lo mejor

• Escucha musica mientras haces ejercicio asi te inspiras mas!
• Come un buen desayuno #noqueremosdesmayos
• Despues de hacer ejercicio toma agua o un jugo natural acompañalo con una manzana o nueses

Si estas mas subida de peso :)

• Lo mismo corre con mas frequencia e hidratate pero si quieres rebajar mas rapido entonces has INSANITY!! te ayuda mucho y solo son 60 dias es muy bueno y rebajas super rapido aprte que endureces a la vez tambien puedes seguir comiendo claro menos grasa pero no dejes la comida come sano y moderado claro tu tienes que mejorar la dieta mas

Busca en youtube rutinas de insanity y siguelas despues que termines de hacer insanity PARA todo en exceso es malo sigue haciendo sentadillas , corre , salta la soga es un super ejercicio complet , nada y primero que todo come bien pero no te limites que estos ejercicios dan hambre! #jajaja